MAMPODRE ROKA&ROCK 

10, 11 y 12 de junio, 2022

NOTA INFORMATIVA: El Viernes 10, y sábado 11 de Junio, el alojamiento en el Albergue de Maraña permanecerá cerrado al público. Así mismo, desde unos días antes del fin de semana del evento, hasta unos días después, el área de autocaravanas estará cerrada.

Durante el fin de semana del evento, el Ayuntamiento de Maraña autoriza la pernocta en la calle principal del pueblo para autocaravanas, caravanas, camper, tiendas remolque, etc.

Se indicarán las zonas para montar tiendas de campaña. Los lugares son reducidos. Procurar mantenerlas juntas.

Para las comidas tendremos en funcionamiento una plancha preparando bocadillos calientes (de carne y vegetarianos)

Para los que prefiráis dormir bajo techo, os dejamos una lista con todos los alojamientos que encontraréis en los alrededores de Maraña.

DESCARGA EL CARTEL OFICIAL DEL MAMPODRE ROKA&ROCK

En este enlace podéis descargaros el cartel del evento de este año, para imprimirlo en alta resolución:

MAPODRE ROKA&ROCK 2022

días 10, 11 y 12 de Junio

Bienvenidos al festival donde la Montaña, las cuerdas, la formación, la música e incluso el móvil, darán vida al entorno de Maraña.

Mampodre Roka&Rock es un evento LÚDICO, DEPORTIVO, FORMATIVO Y MUSICAL. La combinación perfecta para disfrutar de un fin de semana intenso junto a montañeros y escaladores de todos los niveles.

Maraña y su vecina La Uña, cuentan con más de 100 vías de escalada para poder disfrutar de este apasionado deporte vertical. Más de la mitad de estas vías son de iniciación.

*Peña Hoguera: Imponente roca que resguarda el pueblo de Maraña, con un atractivo peculiar y con 5 sectores de escalada. La reina caliza que os espera a todos , con vías de hasta 40 metros de longitud en las que abunda el séptimo grado.

*Peña Grande y Peña Hormiga: Dos rocas de hasta 14 metros de altura en las que encontramos cerca de 28 combinaciones de recorridos de escalada que van desde tercer grado hasta octavo. Lo interesante de ellas es que se encuentran a quince metros del área de auto-caravanas situada junto al albergue de Maraña.

*La Perala: 47 vías de escalada de hasta 18 metros, en las que predomina  el quinto grado. Un lugar perfecto para estar con los niños y que tiene a pocos metros la piscina fluvial de Maraña, abierta los meses de Julio y Agosto.

En este video promocional podréis ver qué es y qué se hace en Mampodre Roka'N Rock.

Horario general de actividades

VIERNES, 10

-22:30h  Charla audiovisual: "El puto Ogro" Mariokurco y Avigamo films, nos presentan su aventura en los Alpes, aclimatando en actividades como la Goulotte Chere, El Diente de Gigante o la Aguille du Plan y su posterior ataque al Eiger, por la Mitellegi y descendiendo por la Arista Sur.

SÁBADO, 11

-09:00h a 15:00h jornada de maratón de escalada deportiva. Inscripción obligatoria y gratuita Aquí ( nos informan desde la Federación de Montaña  que SE HA LLEGADO AL TOPE DE INSCRIPCIONES, las personas que quieran, pueden apuntarse en la lista de espera)  en el apartado Mampodre de Mampodre Roka&Rock 

-10:00h Ruta de interpretación geológica al circo de Mampodre. Casa Parque Valdeburón

-10:00h Ruta de geocaching e interpretación de rastros (orientado a los niños). Guíada por Vidal Rioja y Manuel de Valles y Cumbres

-10:00h Taller de iniciación a la escalada. En Peña Hormiga. Para todos los públicos. A cargo de grandes profesionales de la formación en escalada, venidos de: LA NAVE LEÓN y GRAVITY AVILÉS

-13:30h Escalada y tirolina para los niños (acompañados de un adulto responsable) A cargo de grandes profesionales de la formación en la escalada infantil como son GRAVITY AVILÉS 

-14:00h taller de Pilates y estiramientos deportivos (Pilates Balance León)

-15:00h Descanso.

-16:30h Taller de perfeccionamiento en aseguramiento y escalada deportiva. Peña grande.(Mariokurco, guía de escalada en roca)

-17:30h Proyección y charla  motivacional: "Resiliencia, el arte de la libertad" El la carpa central (traer silla) (victor sanchez)

-19:00h Ediciones Cordillera Cantábrica, presentación de nuevas guías de escalada y montaña. Carpa central

-19:30h Charla y taller "inmovilización y transporte de accidentados en el medio natural" En la carpa central. (Encorda2)

-21:00h Competición espontánea de escalada en roca. Peña Grande. 

-23:00h CONCIERTOS DE MÚSICA EN DIRECTO, Cosmética y Enmarañados, en la carpa central, 250m2. En el descanso se realizara la entrega de premios de la Maratón de escalada, El premio al campeón del bloque y la primera parte del sorteo de regalos.

DOMINGO, 12

-10:00h Charla y proyección: Montañismo y senderismo inclusivos en la Cordillera Cantábrica.

-11:30h Taller de porteos y guiaje con la silla Joelette y la barra de guiado. Y a continuación se realizará una ruta con porteos hasta la Laguna de Mampodre.

-12:30 Charla-taller ¿Sabes de qué te cuelgas? (Miche, compañía de guías de montaña de León) Junto al Albergue.

-14:30h En la carpa central, agradecimientos, despedida y sorteo de regalos. 

Programación desglosada

Viernes, 10 de Junio

22:30h

Para todos aquellos que decidáis venir a pasar la noche del viernes aquí en Maraña, tenemos preparada una charla que impartirán Mariokurco y Avigamo

La charla se realizará dentro de la carpa Mampodre Roka&Rock y recomendamos a todos que traigáis vuestras sillas de camping para poder acomodaros y disfrutar del audiovisual.

La charla audiovisual titulada "El puto Ogro"

Sábado, 11 de Junio

09:00h a 15:00h

JORNADA DE MARATÓN DE ESCALADA. 

11 de Junio, de 9:00h a 15:00h

Inscripciones AQUÍ

Comenzamos la primera jornada de maratón de escalada. Es una prueba de inscripción gratuita, no competitiva a la que puede apuntarse todo aquél que lo desee (será obligatorio el uso del EPI personal).

El plazo para las inscripciones de los federados y no federados, finaliza el viernes día 10 a las 12:00h

La inscripción es gratuita para es gratuita, tanto para federados, como para no federados.

Entre todos los participantes de la maratón de escalada, habrá un sorteo especial de regalos. Este sorteo es nominativo.

10:00h

RUTA DE INTERPRETACIÓN GEOLOGÍCA A LA LAGUNA DE MAMPODRE.

* PASEO ENTRE GLACIARES *
11 de Junio
10:00h

Para todos aquellos que quieran descubrir las maravillas del Macizo del Mampodre, se ofrecen dos rutas gratuitas alternativas:

- Sábado 11 Junio: Ruta de Interpretación Geológica, donde Rodrigo Castaño nos enseñará los secretos de la formación de este formidable macizo. Sin duda una experiencia única con uno de los mejores conocedores de la geología leonesa.

Esta actividad está promovida por La Jurbial Servicios Ambientales y la Casa del Parque de Valdeburón (Lario).

Nuestro agradecimiento a ambas entidades por esta colaboración que nos brinda la oportunidad de asomarnos a este fascinante tema. Actividad para todos los públicos.

Para asistir a esta actividad, el punto de encuentro será el Albergue de Maraña, a las 9:30h

10:00h

A LA CAZA DEL TESORO, RUTA POPULAR DE GEOCACHING 

-Es la actividad de esconder y encontrar "tesoros" en cualquier lugar, con la ayuda de un GPS. 

Consiste, por parte de una persona, en esconder objetos en el campo o en la ciudad y posteriormente apuntar las coordenadas geográficas de ese punto mediante un receptor GPS y hacerlas públicas para que otras personas puedan efectuar su búsqueda. 

Hay objetos de pequeño valor que puede llevarse el que descubre el tesoro, pero siempre bajo la premisa de que si te llevas algo, tienes que dejar a cambio algo de igual o mayor valor para el siguiente geocachero que lo descubra. 

Cada uno de estos contenedores con todo su contenido es a lo que se denomina "cache" o "geocache" en la jerga técnica, cuya interpretación al castellano puede ser "tesoro", o "geoescondite" 

Os dejamos este video tan simpático que grabamos en el 2019 

10:00h

-TALLER DE INICIACIÓN A LA ESCALADA. Bajo la supervisión de profesionales y guías de montaña que nos transmitirán sus buenos conocimientos para iniciarnos en este bonito deporte.

LA NAVE LEÓN: es un centro de escalada Indoor, referencia a nivel nacional con más de 500 metros cuadrados escalables y opciones para todos los niveles. Practica el deporte de moda en el mejor rocódromo de León

GRAVITY AVILES: es un centro profesional especializado en el entrenamiento, la enseñanza y el aprendizaje. Impartimos formación tanto en el ámbito deportivo como en el ámbito industri

13:30h

-TIROLINA Y ESCALADA PARA LOS NIÑOS. Siempre acompañados de un adulto.

Junto al albergue de Maraña se instalará una tirolina de unos 30 metros de longitud para disfrute de todos los niños que deseen disfrutar de ella.

14:00h

-TALLER DE PILATES Y ESTIRAMIENTOS DEPORTIVOS.

Por segundo año, volvemos a contar con Pilates Balance León para impartir uno de los talleres deportivos que más gustó el año pasado.

En los alrededores del Albergue de Maraña, podremos disfrutar de una hora de Pilates traído de la mano de una de las personas con más experiencia en este campo deportivo. 

16:00h

TALLER DE PERFECCIONAMIENTO EN ASEGURAMIENTO Y MANIOBRAS EN ESCALADA DEPORTIVA. Mariokurco, guía de escalada en roca y Chapela, instructor en "LA NAVE"

-Cada día estamos más concienciados con la seguridad en la escalada. Pero esto no implica que dejemos de darlo todo en cada pegue que damos a la vía para conseguir encadenarla.

Tener un compañero de cordada que sabe lo que está haciendo, es muy importante para conseguir nuestras metas. Eso se llama confianza en el asegurador.

La confianza en el asegurador la da el propio asegurador. Estar atento a darle cuerda cuando lo necesita, evitar que la cuerda se enrede para que salga con fluidez, prever el paso difícil para amortiguar la caída, saber amortiguar la caída, etc. Son razones fundamentales para ganarnos esa confianza.

Así mismo, es importante saber, cómo poner una cinta esprés, cómo pasar la cuerda, cómo hacer maniobras seguras para desmontar la vía, etc.

Todo esto lo veremos con Mariokurco y Chapela en este interesante taller.

17:30h

CHARLA MOTIVACIONAL: RESILIENCIA, EL ARTE DE LA LIBERTAD

-VICTOR SANCHEZ  Desde aproximadamente el año 2001, trabajo a tiempo completo como guía de montaña y escalada principalmente en los Picos de Europa, siendo técnico deportivo superior en las disciplinas de Escalada en Roca, Barranquismo, Media Montaña y Espeleología.

Me siento afortunado por poder continuar un oficio muy ligado a mi familia paterna, puesto que además de ser descendiente directo de la famosa familia de «Los Martinez» primeros escaladores y guías del Urriellu o Naranjo de Bulnes, mi abuelo «El Cainejo» Cirilo Sánchez Sadia, fue uno de los primeros guías de montaña del macizo Occidental de los Picos de Europa.

VICTOR a través de dos documentales, nos presenta una historia personal de superación, donde el resultado final es volver a ser psicológicamente libre.

19:00h

EDICIONES CORDILLERA CANTÁBRICA. PRESENTACIÓN DE NOVEDADES 2022. 

-Alberto Boza, director de esta editorial, nos presenta sus nuevas ediciones de escalada y montaña.

19:30h

CHARLA-TALLER "Inmovilización y transporte de accidentados en el medio natural

PEDRO PARTAL de Encorda2 y MARTA MOYA, médica de emergencias del 112 CyL, nos hablarán enseñarán cómo actuar ante un accidente sufrido en el entorno natural, lejos de cualquier vía de conexión para el tráfico rodado.

21:00h

COMPETICIÓN ESPONTÁNEA DE ESCALADA EN ROCA

Tras el éxito de la última edición, y por petición popular, este año volveremos a retar en abierto a todos los escaladores que deseen participar en la competición de bloque en modalidad TopeRope, que se celebrará en Peña grande y que tendrá como premio para el ganador una cuerda de escalada deportiva.

Premio, gentileza de CARLOS FOX (especialista en trabajos verticales en León y provincia. tel-652 797 632)

23:00h

DARÁN SU INICIO LOS CONCIERTOS DE MÚSICA EN DIRECTO:

-COSMÉTICA

Mojo musical a raudales. Torrente de ganas. Explosión de madura y efervescente juventud tardía con décadas sobre y bajo los escenarios. Todo por un día de Gloria. 

EN EL INTERMEDIO - PRIMER SORTEO DE REGALOS Y ENTREGA DE PREMIOS

Durante el intercambio de grupos musicales, realizaremos un primer sorteo de regalos entre todos los que compréis el buff o las camisetas del festival Mampodre Roka'N Rock.

Con la compra de estos artículos no solo participas en el sorteo de regalos, si no que además colaborarás en que este gran evento pueda seguir celebrándose durante más ediciones.

01:00h

-ENMARAÑADOS

Nace con el único objetivo de divertirnos a todos durante el Mampode Roka&Rock.

Esta banda nos amenizará con grandes temas de Rock clásico, de sobra conocidos por todos, para que saltemos y cantemos con ellos, cada canción que toquen.

DOMINGO, 12 de Junio

10:00h

MONTAÑISMO Y ESCALADA INCLUSIVOS EN LA CORDILLERA CANTÁBRICA

-El montañismo y la escalada cada vez llegan a más colectivos. La ilusión que refleja una persona que puede disfrutar de algo tan sencillo como es, recorrer un sendero en el entorno natural, no tiene descripción.

En esta jornada veremos cómo es posible acercar estas actividades de montaña a personas con movilidad o con la visión reducida. Y lo haremos de una forma muy sencilla y segura para ellos.

Gracias a un montón de personas que cada día están más involucrados en acercar la naturaleza a todos. Podremos aprender a hacerlo nosotros mismos.

En esta actividad, tendremos charla, proyección de un documental, prácticas de movilidad y una marcha formativa acompañando a personas con movilidad y visión reducidos.

12:30h

¿SABES DE QUÉ TE CUELGAS? 

Impartido por: Miche ( TD2 de escalada, TD2 de alta montaña , TD2 de media montaña) 

14:00h

AGRADECIMIENTOS, DESPEDIDA Y SORTEO FINAL DE REGALOS

-Para finalizar el festival realizaremos un gran sorteo de regalos entre todos aquellos que de una y otra forma colaboráis con la realización de este evento. 

Organizado por:

Colaboradores principales:

Colaboradores:

Instituciones colaboradoras: